Bebida de lechuga



Esta bebida se recomienda en caso de insomnio, purifica la sangre y combate su acidez; es depurativa, refrescante y sedante.  Todas estas propiedades la tiene la lechuga.

Ingredientes:

5 hojas de lechuga lavadas y secas
1 taza de yogurt natural
unas hojitas de perejil
1 manzana verde, pelada y sin semillas

Licúe todos los ingredientes y sírvala muy fria.


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